Hardlopen in de winter

Hardlopen in de winter

Hardlopen in de winter is goed te doen met de juiste voorbereiding. Tegen de kou kun je je kleden, en doordat je het van het hardlopen warm krijgt heb je het vaak alleen de eerste honderd meter even koud. In dit blog geven we je tips voor het hardlopen in de winter.

Lees verder

Hardlopen zichtbaarheid

Zichtbaar hardlopen

Wandelaars, hardlopers en fietsers zijn altijd de zwakkere groep verkeersdeelnemers. Zeker in de donkere maanden of tijdens slecht weer, is het belangrijk dat je zichtbaar bent tijdens het hardlopen. Omdat je ook tijdens mist of zwaar weer zichtbaar wilt zijn voor je medeweggebruikers om ongelukken te voorkomen zijn er een aantal maatregelen die je kunt treffen.

Lees verder

Beste hardloop verlichting

Hardloop verlichting

Het wordt weer eerder donker, waardoor de avond hardlopers weer minder goed zichtbaar zijn tijdens het hardlopen. Met goede hardloop verlichting voorkom je dat je onzichtbaar bent voor andere weggebruikers. Naast reflecterende kleding is het dan ook slim om gebruik te maken van hardloopverlichting waarmee je voor iedereen goed zichtbaar bent. Er zijn een aantal soorten hardloop verlichting waar je gebruik van kan maken tijdens het hardlopen om je zichtbaarheid te verbeteren. We bespreken ze per type verlichting en geven de voordelen en nadelen.

Lees verder