hardlopen

Beste hardloopboeken 2021

door
Beste hardloopboek

Er zijn honderden boeken geschreven over hardlopen. Maar wat zijn nou de beste hardloopboeken op dit moment? We hebben een aantal van de beste hardloopboeken op een rijtje gezet. We baseren dit lijstje op onze eigen ervaringen en de beoordelingen van andere hardlopers op Bol.com.

We onderscheiden de hardloopboeken in boeken over hardlopen, waarin tips staan voor hardlooptraining en hardloopwedstrijden, boeken over hardlopen en mentale gezondheid en boeken over hardlopers, bijvoorbeeld biografieën.

Lees meer

Hardloophorloge vergelijken

door
Hardloophorloge

Als je veel hardloopt en het een uitdaging vindt om jezelf steeds weer te verbeteren is het fijn om je tijden en afstanden nauwkeurig bij te kunnen houden. Een hardloophorloge maakt dit mogelijk. Het voordeel van lopen met een hardloophorloge is dat je niet op je gevoel af hoeft te gaan om te weten hoe je je rondje liep, je kunt na afloop precies aflezen wat je gemiddelde snelheid was, waar je aan het sprinten was en waar je langzamer liep en hoeveel kilometers je hebt afgelegd. Dat je met een hardloophorloge precies weet hoe je hebt gelopen zorgt ervoor dat je weet wat je zwakke plekken zijn en waar je aan kunt werken om nog beter en sneller te worden. Een niet constant tempo lopen kost bijvoorbeeld meer energie dan je hele rondje even hard lopen, met een hardloophorloge kun je ontdekken dat je tempo steeds verandert en kun je dit meenemen voor je volgende rondje. Ook tijdens het lopen is het prettig om te weten op hoeveel kilometer je zit en hoeveel kilometer per uur je op dat moment loopt. We bespreken de beste hardloophorloges, de top 3 is een selectie op basis van functies, gebruiksgemak en prijs.

Lees meer

Kalenji of Kiprun? Alles over de hardloopmerken van Decathlon

door
Kalenji of Kiprun

Sportketen Decathlon kennen we van de goedkope sportkleding en sportartikelen. Toch richt de van oorsprong van Franse sportwinkel zich ook steeds meer op het topsport segment. Bij de meeste Decathlon huismerken had je al de keuze uit een 100, 500 en 900 model, waarbij gold hoe hoger het cijfer hoe beter de kwaliteit van de kleding. De afgelopen jaren zien ook steeds meer verschil in het aantal merken per sport, waarbij het ene merk zich meer richt op de gevorderde sporter en het andere merk zich richt op de beginnende sporter. Zo zien we op het gebied van hardlopen dat er twee merken te koop zijn: Kalenji en Kiprun. Maar wat is precies het verschil tussen deze hardloopmerken van Decathlon? In dit blog gaan we in op de verschillen tussen Kalenji en Kiprun.

Lees meer

iPhone armband

door
iPhone armband hardlopen

Een iPhone armband is de ideale oplossing voor iedere hardloper. Met de smartphone krijg je heel wat nieuwe mogelijkheden tijdens het sporten. Als eerste kan je natuurlijk lekker naar hardloopmuziek luisteren. Het luisteren van muziek is voor veel hardlopers een goede stimulans om het hardlopen langer vol te houden. Vooral muziek met een snelle beat kan ervoor zorgen dat we automatisch sneller gaan hardlopen. Alleen waar laat je je iPhone tijdens het hardlopen? In je zak is niet handig want door lopen kan de smartphone er uitvallen. Nog een nadeel is dat je niet even snel een ander liedje kan selecteren. De perfecte oplossing voor dit probleem is de iPhone armband. Je hebt zo altijd je smartphone bij de hand en hij hangt stabiel aan je lichaam zonder dat je er last van hebt. Daarnaast kun je je prestaties direct aflezen als je je iPhone meeneemt in een armband.

Lees meer

Beste winter hardloopschoenen

door
Winter hardloopschoenen

Wat zijn de beste hardloopschoenen voor in de winter en zijn er wel speciale hardloopschoenen om in de winter hard te lopen? Heb jij snel koude voeten tijdens het hardlopen in de winter, dan ben je uiteraard op zoek naar een oplossing om toch comfortabel te kunnen hardlopen in de winter. In dit blog kijken we naar de winter hardloopschoenen die op dit moment beschikbaar zijn en gaan we op zoek naar oplossingen om je voeten te beschermen tegen kou en regen in de herfst en winter.

Lees meer

Garmin Fenix Black Friday deals 2021

door
Garmin Fenix Black Friday

De Garmin Fenix serie is het meest veelzijdige sporthorloge op de markt. Sinds dit jaar is de opvolger van de Garmin Fenix 5, de Garmin Fenix 6 geïntroduceerd. Ook deze nieuwe Garmin Fenix is weer zeer geavanceerd en het meest uitgebreide sporthorloge tot nu toe. Ideaal voor de fanatieke en professionele sporter. Er zijn drie verschillende Garmin Fenix 6 horloges met diverse beschikbare designs. We verwachten eind dit jaar de verschillende Garmin Fenix Black Friday deals met zowel de Garmin Fenix 5 als de Garmin Fenix 6. Waarbij het voor de Garmin Fenix 6 voor de eerste keer is dat deze onder de adviesprijs zal gaan.

Lees meer

Beste hardloopschoenen 2021

door
Beste hardloopschoenen

Hardloopschoenen zijn de basis van je uitrusting. Zonder goede hardloopschoenen kan je geen prestatie neerzetten. Daarnaast loop je het risico op blessures door het gebruik van verkeerde schoenen. Alleen waar moeten de beste hardloopschoenen aan voldoen? Als je voor het hardloopschoenen gaat kopen is het lastig om meteen de beste hardloopschoenen uit te zoeken. Wij hebben de beste hardloopschoenen van 2021 per merk voor je op een rijtje gezet en geven je daarna graag tips om de beste hardloopschoenen voor jou situatie te vinden.

Lees meer

Hardloopkleding

door
Hardloopkleding tips

Hoewel veel mensen met hun oude trainingspak en sportschoenen beginnen met hardlopen loopt toch niets fijner als echte hardloopkleding. In dit artikel dan ook een overzicht van essentiële hardloopkleding als je het hardlopen iets serieuzer wilt gaan aanpakken. We concentreren ons in dit artikel met name op hardloopkleding voor in de zomer. De aanschaf van hardloopkleding zal in het begin wat duur zijn, maar voordeel van hardloopkleding is dat het niet snel slijt en je er dus jarenlang plezier van kunt hebben. Ook zul je al snel merken dat je in vergelijking met je normale sportkleding met goede hardloopkleding minder last hebt van een bezweet lichaam. De materialen die worden gebruikt voor het maken van hardloopkleding voeren het zweet namelijk beter af naar buiten in vergelijking met een katoenen t-shirtje, dat het vocht juist vasthoudt. In dit artikel tips en advies voor het kopen van hardloopkleding.

Lees meer