Loopband Black Friday deals

Loopband Black Friday

Met een loopband in huis kan je in de frisse herfst- en wintermaanden thuis je conditie op peil houden. Benieuwd waar je de beste loopband Black Friday deals in 2024 kan vinden? We zijn door verschillende webshops al op de hoogte gesteld over de loopband merken waar ze Black Friday aanbiedingen mee hebben. O.a. van Focus Fitness, Senz Sports, Sole Fitness, NordicTrack, Tunturi, VirtuFit, ProForm, Flow Fitness, Kettler, Spirit en Schwinn weten we dat er dit jaar goede aanbiedingen zijn tijdens Black Friday. Deze merken leveren kwalitatieve en geavanceerde hardloopbanden voor thuisgebruik en professioneel gebruik. We houden je de hele week op de hoogte van de beste loopband Black Friday aanbiedingen, zodat je je favoriete merk tegen de laagste prijs koopt.

Lees verder

Hoe lang hardlopen als beginner?

Hoe lang hardlopen als beginner?

Ga je beginnen met hardlopen, dan is het aan te raden om een schema aan te houden voor het bepalen van de intensiteit. Zeker als je lange tijd niet gesport hebt, is het niet verstandig om meteen vijf kilometer te gaan hardlopen. Spieren die je niet vaak gebruikt, worden dan ineens intensief gebruikt, waardoor ze overbelast raken. In dit blog geven we antwoorden op de vragen hoe lang je het beste kan hardlopen als beginner en hoe vaak je het beste kan hardlopen als beginner.

Lees verder

Beste hardloopboeken

Beste hardloopboek

Er zijn honderden boeken geschreven over hardlopen. Maar wat zijn nou de beste hardloopboeken op dit moment? We hebben een aantal van de beste hardloopboeken op een rijtje gezet. We baseren dit lijstje op onze eigen ervaringen en de beoordelingen van andere hardlopers op Bol.com.

We onderscheiden de hardloopboeken in boeken over hardlopen, waarin tips staan voor hardlooptraining en hardloopwedstrijden, boeken over hardlopen en mentale gezondheid en boeken over hardlopers, bijvoorbeeld biografieën.

Lees verder

Loopband kopen tips

Loopband kopen tips

Denk je erover na om een loopband te kopen? Ga dan niet over een nacht ijs, maar maak een bewuste keuze waar je goed over nadenkt. Er zijn een aantal zaken waar je bij het kopen van een loopband rekening mee moet houden, hieronder lees je daar meer over.

Lees verder

Loopband of crosstrainer

Crosstrainer of hardloopband

We krijgen regelmatig de vraag van hardlopers of ze voor hun binnentraining beter kunnen kiezen voor een loopband of crosstrainer. In dit blog bespreken we de verschillen tussen een crosstrainer en hardloopband. Uiteraard is de keuze voor een crosstrainer of hardloopband heel persoonlijk, want het is ook een keuze waarbij je kijkt welke van de twee oefeningen je leuker vindt om langere tijd achter elkaar te doen. Er is dan ook geen eenduidig antwoord op de vraag welke van de twee beter is. Dit hangt namelijk ook af van het doel dat je hebt tijdens het trainen. We bespreken een aantal punten waarmee je je keuze voor een crosstrainer of loopband kan vereenvoudigen.

Lees verder

Warming up voor het hardlopen

Warming up hardlopen

Als je gaat hardlopen is het belangrijk dat je van tevoren een goede warming up doet. Zo voorkom je dat je blessures krijgt na het hardlopen.

Maar wat is nou de beste warming up voor hardlopers? We hebben een aantal Youtube video’s voor je geselecteerd met verschillende warming up’s voor hardlopers. Probeer de tips uit de onderstaande video’s in je hardlooproutine te verwerken, zodat je altijd goed opgewarmd van start gaat.

Lees verder

Hardlopen met Evy

Hardlopen met Evy

Een paar jaar geleden kwam de app hardlopen met Evy uit. De app werd direct een enorme hit. Vandaag de dag gebruiken nog steeds een hoop beginnende hardlopers de app om te trainen. Met de hulp van de app kan je jezelf binnen een aantal weken trainen om 5 kilometer hard te lopen. Als je meer tijd hebt kan je jezelf zelfs gaan voorbereiden op de 10 kilometer of marathon. Maar wat is het verschil tussen hardlopen met Evy en andere hardloop apps?

Lees verder

Crosstrainer kopen tips

Tips crosstrainer

Als je van plan bent om een crosstrainer te kopen, dan zijn er een aantal punten waar je op moet letten. Het is belangrijk dat je weet waar de crosstrainer aan moet voldoen voor een optimale workout. Wij geven je graag advies bij het kopen van een crosstrainer.

Lees verder