Het is belangrijk om je hardloopoutfit aan te passen aan de verschillende weertypes. In Nederland regent het regelmatig en het beschikken over hardloop regenkleding is dan noodzakelijk om een rondje te hardlopen. Je hoeft zo niet te wachten tot het weer droog is voordat je kan gaan hardlopen. Wij hebben een aantal tips waar je op kan letten bij de aanschaf van hardloop regenkleding.
hardloopkleding
Winter hardloopkleding
De koude maanden komen er weer aan, maar dit is geen reden om niet te gaan hardlopen. Stel je eens voor dat je met de juiste winter hardloopkleding comfortabel kan blijven hardlopen in de winter. Klagen dat het te koud is om te gaan hardlopen is geen optie meer voor jou, want met goede winter hardloopkleding loop je er warmpjes bij en blijkt de temperatuur niet langer een spelbreker om te gaan hardlopen. Maar wat heb jij nodig om in de winter te gaan hardlopen? In dit blog geven we tips over wat de beste hardloopkleding in de winter is voor dames en heren.
Hardloopshirt met lange mouwen, wanneer draag je dit shirt?
Het hardloopshirt met lange mouwen is waarschijnlijk één van de meest gedragen shirts door hardlopers. Het shirt is perfect in de vroege ochtend of avond als het buiten iets frisser is en het nog net te warm is om een hardloopjack te dragen. Ook is een longsleeve hardloopshirt een perfecte eerste laag in het drie lagen systeem. We bespreken in dit blog de beste hardloopshirts met lange mouwen, waar je op moeten letten bij het kopen van een longsleeve hardloopshirt en wanneer je dit shirt het beste kan dragen.
Hardloopondergoed
De aanschaf van goed hardloopondergoed mag niet onderschat worden. Kies voor het beste hardloopondergoed dat voldoende steun biedt en comfortabel zit. Het dragen van goede hardloopkleding kan helemaal teniet worden gedaan wanneer je geen goed hardloopondergoed draagt. Gewoon ondergoed is vaak gemaakt van katoen, dit voert vocht niet goed af en wordt al snel klam als je een beetje zweet, dat je wel een ademende hardloopbroek draagt maakt dan niets uit. Kies daarom voor speciaal hardloopondergoed van stoffen die vocht goed afvoeren en je loopt een stuk comfortabeler. In dit blog gaan we op zoek naar het beste hardloopondergoed voor dames en heren.
Waarom een sport bh tijdens het hardlopen?
Voor dames bestaat een basis hardloopoutfit uit iets meer dan hardloopschoenen, een broek en een shirtje. Een sport bh is iets wat je vanaf het begin nodig hebt en erg belangrijk is. Zorg dan ook dat je je van te voren goed informeert over welke hardloop bh voor je geschikt is. In dit artikel geven we je een aantal tips voor het kopen van een sport bh.
Hardloopschoenen met extra demping
Hardloopschoenen met extra demping is eigenlijk het minimale wat je nodig hebt om te presteren. Dankzij de extra demping kan je blessures voorkomen en is de belasting minder zwaar voor je lichaam. Je kan het hardlopen langer volhouden en betere tijden neerzetten doordat je efficiënter met je energie omgaat. Je herkent hardloopschoenen met demping aan de dikke zool. Er zijn sportschoenen fabrikanten die investeren in speciale zolen voor extra demping. Met verschillende oplossingen proberen ze de belasting op het lichaam zoveel mogelijk te beperken met extra demping.
Hardloopsokken
Sommige hardlopers die net zijn begonnen vragen zich vaak af wat het nut is van hardloopsokken. Je kan tenslotte ook gewoon sportsokken dragen. Toch is het belangrijk om altijd een goed paar hardloopsokken aan te schaffen als je gaat beginnen met hardlopen. De sokken zijn namelijk speciaal ontwikkeld om een goede prestatie te leveren. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat zweet goed wordt afgevoerd en je voeten droog blijven. Je hebt zo een minder grote kans op blaren na afloop en je hardloopschoenen zitten ineens een stuk beter.
Kinder hardloopkleding
Niet alleen volwassenen vinden het leuk om te gaan hardlopen. Ook onder kinderen wint de sport aan populariteit. Met kinder hardloopkleding zorg je voor de juiste outfit tijdens het hardlopen. Het is belangrijk om een complete hardloopoutfit samen te stellen voor je kinderen. Dankzij een bijpassende outfit kunnen je kinderen betere prestaties neerzetten en voorkom je blessures. Wij hebben een opsomming gemaakt van kleding die je kind nodig heeft tijdens het hardlopen.
Wat je vooral niet moet doen voordat je gaat hardlopen
Als je gaat hardlopen moet je lichaam en geest in de meest optimale vorm zijn voor het leveren van prestaties. Maar hoe kan je ervoor zorgen dat je je optimaal voorbereid alvorens je gaat hardlopen? In dit blog gaan we met name in op de dingen die je niet moet doen voordat je gaat hardlopen.
Beste hardloopschoenen 2023
Hardloopschoenen zijn de basis van je uitrusting. Zonder goede hardloopschoenen kan je geen prestatie neerzetten. Daarnaast loop je het risico op blessures door het gebruik van verkeerde schoenen. Alleen waar moeten de beste hardloopschoenen aan voldoen? Als je voor het hardloopschoenen gaat kopen is het lastig om meteen de beste hardloopschoenen uit te zoeken. Wij hebben de beste hardloopschoenen van 2023 per merk voor je op een rijtje gezet en geven je daarna graag tips om de beste hardloopschoenen voor jou situatie te vinden.