Hardlopen met fitbit

Fitbit heeft verschillende activity trackers en smartwatches waarmee je kan gaan hardlopen. De tracker meet alle activiteiten die via de app op je smartphone of op het device zelf uit te lezen zijn. Het houdt onder meer je stappen, afstand en het aantal verbrande calorieën op een dag bij. Daarnaast is de Fitbit zeer geschikt om de kwaliteit van je slaap vast te leggen en is het tegenwoordig zelfs mogelijk om je stressniveau te meten en hartfilmpjes te maken met een aantal modellen. Ook kan je je portemonnee voortaan thuislaten, want met Fitbit Pay betaal je met je Fitbit.

Hardlopen met Fitbit geeft je inzicht in je hardloop prestaties en maakt trainen op basis van hartslagzones mogelijk. Onderaan het blog vergelijken we de verschillende Fitbit trackers en geven we aan welke Fitbit het beste is voor hardlopers.

Ingebouwde stappenteller

Het is verstandig om minimaal 10.000 stappen per dag te zetten. De Fitbit is voorzien van een stappenteller, die elke stap nauwkeurig telt. Hardlopen met Fitbit laat je zien hoeveel stappen je tijdens je hardlooprondje hebt gezet. Via de app is het mogelijk om doelen in te stellen. Zodra je jouw doel hebt behaald, trilt het apparaat. Ook ontvang je een badge voor iedere behaalde doelstelling.

Fitbit activity tracker met GPS Sensor

Bij hardlopen is het belangrijk het aantal afgelegde kilometers te registreren. Alleen zo ben je in staat om je eigen prestaties te verbeteren. Een aantal Fitbit trackers hebben een GPS sensor, zodat je ook zonder tussenkomst van een smartphone je hardlooprondje kan registreren.

Bij de activity trackers zonder GPS kan je ze ofwel koppelen met de GPS sensor van je smartphone of je laat de Fitbit de afstand berekenen op basis van het aantal stappen.

Fitbit activitytrackers met GPS Sensor: Fitbit Sense | Fitbit Charge 5 | Fitbit Versa 3 | Fitbit Charge 4 |

De Fitbit met hartslagmeter

De hartslagmeter van je Fitbit registreert 24/7 je hartslag. Ook tijdens het hardlopen wordt je hartslag geregistreerd en kan je er dus ook voor kiezen dat je tijdens het hardlopen wordt geïnformeerd over je hartslag op dat moment. Dit zorgt ervoor dat je kan hardlopen met hartslagzones om zo de intensiteit van je hardlooprondje te bepalen.

Met een aantal Fitbits is het zelfs mogelijk om een ECG hartslagfilmpje te maken.

Fitbit activitytrackers met hartslagmeter: Fitbit Sense | Fitbit Charge 5 | Fitbit Versa 3 | Fitbit Charge 4 | Fitbit Luxe | Fitbit Versa 2 | Fitbit Inspire

Calorieën verbranden

Met Fitbit is het mogelijk om het aantal calorieën dat je verbrandt op een dag bij te houden. Het is hierbij belangrijk om je lichaamslengte en gewicht in te voeren. Alleen dan kan er een nauwkeurige berekening gemaakt worden.

Fitbit hardloopschema’s & trainingsprogramma’s

Met Fitbit Premium heb je de mogelijkheid om trainingsprogramma’s te volgen als je begint met hardlopen. Ideaal om onder begeleiding de intensiteit rustig op te voeren. Bij een aantal Fitbit’s krijg je een aantal maanden gratis toegang tot Fitbit Premium.

Waar te koop?

Fitbit activitytrackers voor hardlopers zijn te koop bij Bol.com & Coolblue

Fitbit activitytrackers vergelijken

Fitbit Sense

De Fitbit Sense is het topmodel van Fitbit op dit moment en eigenlijk meer een smartwatch met activitytracker functies, dan een pure activitytracker. De Fitbit Sense meet gedurende de dag je hartslag, stappen, traptreden en verbrande calorieën. In de nacht houdt de Sense je slaapritme bij.

Hardlopen met de Fitbit Sense

De Fitbit Sense heeft een ingebouwde GPS sensor, zodat je je smartphone thuis kan laten voor het meten van afstand, snelheid, tempo en route.

Maar met de Fitbit Sense kan je nog veel meer meten. Zo krijg je een goed inzicht van je hartslag met de hartslagsensor, waarmee het ook nog mogelijk is om ECG hartfilmpjes te maken. Met de EDA scanner wordt je gewaarschuwd als je te veel stress hebt en krijg je tips om weer te ontspannen.

Fitbit Premium

Via Fitbit Premium krijg je persoonlijke begeleiding via de Fitbit app. Je kan onder meer begeleidende programma’s en trainingsschema’s vinden om je hardloopconditie op te bouwen of te verbeteren.

De Fitbit Sense is te koop bij Bol.com & Coolblue

Fitbit Sense
Fitbit Sense

Voordelen & Nadelen Fitbit Sense

  • Geïntegreerde hartslagsensor
  • Ingebouwde GPS sensor
  • EDA Scanner voor het meten van je stressniveau
  • Waterdicht, dus ook te gebruiken tijdens het zwemmen
  • Fitbit Pay
  • Accuduur van zes dagen
  • Bellen via de Fitbit (Bluetooth koppeling met je smartphone noodzakelijk!)
  • Werkt niet met enkele Huawei smartphones

Fitbit Charge 5

De Fitbit Charge 5 is een prima fitness tracker die je helpt gezonder te leven. De activitytracker houdt bij hoeveel stappen je op een dag hebt gezet en wat je hartslag is. Ook registreert en analyseert de Fitbit Charge 5 je calorieverbruik, slaappatroon en de afstanden die je aflegt. Interessant is de dagelijkse herstelscore die aangeeft of je klaar bent voor je volgende workout.

GPS Sensor

Wil je ook je afgelegde route registreren? De Fitbit Charge 5 heeft een GPS-sensor zodat je ook zonder smartphone een gedetailleerde en accuraat overzicht hebt van je gelopen afstand en route.

Hartslagsensor

Met aanwezigheid van een hartslagsensor is het mogelijk om in hartslagzones te trainen. Ook maak je via de EGC app hartfilmpjes vanaf je pols die je kan overleggen met je huisarts.

EDA sensor

De EDA sensor meet je stressniveau en geeft je ademhalingsoefeningen om het stressniveau weer omlaag te brengen.

Motiveren

De Charge 5 motiveert je echt om meer te bewegen. Zit je te lang stil, dan krijg je een seintje dat het tijd wordt om een stukje te gaan lopen.

Extra handig is dat oproepen, agenda meldingen en berichtjes van je smartphone op de tracker kunnen worden weergegeven. Je kan zelfs via Fitbit Pay betalen met je Fitbit.

De Fitbit is regenbestendig en bestand tegen zweten, de Fitbit Charge 5 is daarnaast geschikt om mee te zwemmen. Dankzij het grote scherm zijn alle gegevens goed afleesbaar. De verwisselbare band maakt het mogelijk om de Fitbit af te stemmen op je eigen stijl.

De Fitbit Charge 5 is te koop bij Bol.com & Coolblue

Fitbit Charge 5

Voordelen & Nadelen Fitbit Charge 5

  • Geïntegreerde GPS-sensor
  • Geïntegreerde hartslagsensor
  • EDA Sensor
  • Dagelijkse herstelscore
  • AMOLED-Kleurenscherm
  • Waterdicht
  • Motiveert je om te bewegen en geeft ook aan wanneer je rust moet pakken
  • Toont notificaties van je smartphone
  • Fitbit Pay
  • Werkt niet goed met sommige smartphones

Fitbit Versa 3

De Fitbit Versa 3 is erg geschikt voor hardlopers. Deze activitytracker van Fitbit meet gedurende de dag je hartslag, stappen, traptreden en verbrande calorieën. In de nacht houdt deze activitytracker je slaapritme bij.

Hardlopen met de Fitbit Versa 3

De Fitbit Versa 3 heeft een ingebouwde GPS sensor, zodat je je smartphone thuis kan laten voor het meten van afstand, snelheid, tempo en route.

Met de PurePulse 2.0 hartslagmeting wordt je hartslag continu gemeten. Tijdens het sporten zie je real time in welke hartslagzone je zit. Ook zie je hoeveel minuten je in een bepaalde hartslagzone hebt doorgebracht tijdens een activiteit.

Ook voor andere sporten is deze Fitbit activitytracker in te stellen, zo kan je de tracker onder meer ook gebruiken tijdens spinning, krachttraining en hardlopen op de loopband. Ideaal voor het bijhouden van je conditie in verschillende sporten.

Fitbit Premium

Via Fitbit Premium krijg je persoonlijke begeleiding via de Fitbit app. Je kan onder meer begeleidende programma’s en trainingsschema’s vinden om je hardloopconditie op te bouwen of te verbeteren.

De Fitbit Versa 3 is te koop bij Bol.com & Coolblue

Fitbit Versa 3

Voordelen & Nadelen Fitbit Versa 3

  • Geïntegreerde hartslagsensor
  • Ingebouwde GPS sensor
  • Waterdicht, dus ook te gebruiken tijdens het zwemmen
  • Fitbit Pay
  • Accuduur van zes dagen
  • Geen ingebouwde GPS-sensor

Fitbit Luxe & Fitbit Inspire 2 minder geschikt voor hardlopen?

De Fitbit Luxe en Fitbit Inspire 2 zijn ook prima te gebruiken als activity tracker voor hardlopers, maar wij vinden dat deze activity trackers iets minder mogelijkheden hebben. Voor accurate metingen ben je toch weer afhankelijk van een koppeling met de GPS van je smartphone, terwijl je bij de andere activity trackers van Fitbit ook heel eenvoudig zonder smartphone koppeling alles kan meten.

Veel gestelde vragen over hardlopen met Fitbit

Welke activitytrackers van Fitbit hebben een GPS sensor?

Een Fitbit activitytracker met GPS sensor heeft als voordeel dat je accuraat afstanden, snelheid en tempo kan meten zonder tussenkomst van een smartphone. Je kan je smartphone dus thuis laten, tenzij je muziek wilt luisteren tijdens het hardlopen. Deze Fitbit activitytrackers hebben een GPS Sensor: Fitbit Sense | Fitbit Charge 5 | Fitbit Versa 3 | Fitbit Charge 4

Welke activitytrackers van Fitbit hebben een hartslagmeter?

Wil je weten met welke Fitbit’s je je hartslag kan meten? Het meten van je hartslag is zo’n populaire functie op een activitytracker geworden, dat bijna alle nieuwe Fitbit activitytrackers en smartwatches een hartslagsensor hebben. De nieuwste modellen maken het zelfs mogelijk om een ECG hartslagfilmpje te maken.

Op dit moment hebben deze activitytrackers een hartslagmeter: Fitbit Sense | Fitbit Charge 5 | Fitbit Versa 3 | Fitbit Charge 4 | Fitbit Luxe | Fitbit Versa 2 | Fitbit Inspire

Over Onlinehardloper.nl

Alweer tien jaar schrijven over hardlopen op Onlinehardloper.nl. Als hardlopers vinden we het leuk om onze ervaring met hardlopen te delen met andere hardlopers. Onze redactie bestaat uit zowel ervaren marathonlopers als beginnende hardlopers. Inmiddels liepen we al vele duizenden kilometers voor het testen van hardloopkleding, hardloopschoenen en hardloopaccessoires.

Onlinehardloper.nl is een deelnemer van het Amazon Services LLC Associates Program en verschillende andere affiliate netwerken, dit zijn affiliate programma's die zijn ontworpen om een manier te bieden voor websites om advertentievergoedingen te verdienen door te adverteren en te linken naar webshops als Amazon, Bol.com & Decathlon. Onlinehardloper.nl kan een kleine commissie verdienen voor het linken naar producten of diensten van dergelijke webshops. Voor jou als bezoeker is de prijs hetzelfde als wanneer je niet op de link klikt.