Hardloop armband

Hardloop sportarmband

Tijdens het hardlopen is het handig om je smartphone mee te nemen. Je kan via de GPS-functie en een hardloop app je loopgegevens meten en met bluetooth hardloop oordopjes kan je muziek luisteren. Ook is het altijd handig om in een noodsituatie, bijvoorbeeld een blessure, de mogelijkheid te hebben om iemand te bellen. Maar waar berg je je smartphone op? Als je hardloopbroek al zakken heeft, dan is het niet comfortabel om een zware smartphone in je zakken te hebben tijdens het lopen. Een hardloop armband voor je smartphone biedt uitkomst. Door je smartphone strak tegen je bovenarm te dragen, gaat deze mee in je bewegingen tijdens het hardlopen en heb je geen last van je smartphone.

Beste hardloopboeken

Beste hardloopboeken

Er zijn honderden boeken geschreven over hardlopen. Maar wat zijn nou de beste hardloopboeken op dit moment? We hebben een aantal van de beste hardloopboeken op een rijtje gezet. We baseren dit lijstje op onze eigen ervaringen en de beoordelingen van andere hardlopers op Bol.com.

Garmin Vivosmart 3 review

Review Garmin Vivosmart 3

Garmin introduceerde afgelopen maand een nieuwe activitytracker, de Garmin Vivosmart 3. Een comfortabele en compacte activity tracker die jou helpt om voldoende te bewegen. De Garmin Vivosmart 3 heeft alle functies die je mag verwachten van een goede activity tracker. Zo geeft de Garmin Vivosmart 3 je inzicht in het aantal verbrande calorieën, je hartslag en het aantal stappen dat je op een dag hebt gemaakt. Ook registreert de Vivosmart 3 hoe lang je op een dag actief bent geweest. Nieuw in vergelijking met de eerdere modellen is de Vo2 Max analyse, berekenen van je fitnessleeftijd en het detecteren van je stressnivdeau. Erg handig is dat notificaties van je smartphone worden getoond op de tracker. Coolblue stuurde de Garmin Vivosmart 3 HR op voor een uitgebreide test.

Hardloophorloge vergelijken

Hardloophorloges

Als je veel hardloopt en het een uitdaging vindt om jezelf steeds weer te verbeteren is het fijn om je tijden en afstanden nauwkeurig bij te kunnen houden. Een hardloophorloge maakt dit mogelijk. Het voordeel van lopen met een hardloophorloge is dat je niet op je gevoel af hoeft te gaan om te weten hoe je je rondje liep, je kunt na afloop precies aflezen wat je gemiddelde snelheid was, waar je aan het sprinten was en waar je langzamer liep en hoeveel kilometers je hebt afgelegd. Dat je met een hardloophorloge precies weet hoe je hebt gelopen zorgt ervoor dat je weet wat je zwakke plekken zijn en waar je aan kunt werken om nog beter en sneller te worden. Een niet constant tempo lopen kost bijvoorbeeld meer energie dan je hele rondje even hard lopen, met een hardloophorloge kun je ontdekken dat je tempo steeds verandert en kun je dit meenemen voor je volgende rondje. Ook tijdens het lopen is het prettig om te weten op hoeveel kilometer je zit en hoeveel kilometer per uur je op dat moment loopt. We bespreken de beste hardloophorloges, de top 3 van 2017 is een selectie op basis van functies, gebruiksgemak en prijs.

TomTom Runner 3 review

TomTom Runner 3

De TomTom Runner 3 is alweer het derde hardloophorloge van TomTom. Na de succesvolle TomTom Runner en TomTom Runner 2 bevat ook dit hardloophorloge weer alles wat je als hardloper nodig hebt. Er zijn ook dit weer weer verschillende versies van de TomTom Runner 3. De volgende modellen zijn er van de TomTom Runner 3:

Hardlopen met fitbit

Fitbit is de activity tracker voor wie gezond en sportief door het hele leven wil gaan. De tracker meet alle activiteiten die via de app uit te lezen zijn. Het houdt je bewegingen, de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën bij. Daarnaast is de Fitbit zeer geschikt om je voeding en de kwaliteit van je slaap vast te leggen. De speciale Fitbit Aria weegschaal meet je gewicht, het vetpercentage en BMI. Hardlopen met Fitbit geeft je inzicht in je hardloop prestaties en hartslag. Onderaan het blog vergelijken we de verschillende Fitbit trackers en geven we aan welke het meest geschikt zijn voor hardlopers en bij jouw situatie passen.

Kalenji hardloopschoenen review – By Decathlon

Kalenji hardloopschoenen review

Van Decathlon ontving ik Kalenji Kiprun LD hardloopschoenen om te reviewen. Kalenji is één van de passiemerken van Decathlon en heeft ook een groot aanbod Kalenji hardloopschoenen in verschillende prijsklasses. De goedkoopste hardloopschoenen van Kalenji hebben een adviesprijs van 9,99 euro en de duurste schoenen 79,99 euro. Voor zowel de beginnende als gevorderde hardloper heeft Kalenji hardloopschoenen die ontworpen zijn met de laatste technieken. Tijd dus om deze Kalenji hardloopschoenen met een adviesprijs van 79,99 euro aan een test te onderwerpen.

Veters strikken hardloopschoenen

Veters strikken

Het is van groot belang dat je de veters van je hardloopschoenen goed strikt. Het goed strikken van je veters voorkomt blessures die je tijdens het hardlopen kan oplopen. Het begint uiteraard bij het rijgen van de veters, zorg dat dit altijd kruislings gebeurd zodat je voeten de beste steun krijgen.

Winter hardloopkleding

De koude maanden komen er weer aan en dus kun je niet meer klagen dat het te heet is om te gaan hardlopen. Klagen dat het te koud is om te gaan hardlopen is geen optie, want met goede winter hardloopkleding heb je geen last van de kou en blijken de (meeste) herfst- en winteromstandigheden juist ideaal om te gaan hardlopen. Maar wat heb je nou precies nodig om in de winter te gaan hardlopen. Uiteraard heb je wel eens gehoord van het drie lagen systeem, maar wat houdt dit nou precies in? In dit artikel bespreken we wat voor winter hardloopkleding je nodig hebt om in de winter te gaan hardlopen. Uiteraard kan deze kleding ook tijdens koudere dagen in de herfst worden gebruikt. Het belangrijkste is dat je functionele kleding draagt tijdens het hardlopen. De hardloopkleding moet je lichaamstemperatuur reguleren, transpiratievocht snel afvoeren en je uiteraard beschermen tegen de wind en regen.

Kalenji hardloopkleding review – By Decathlon

Kalenji hardloopkleding

Het hardloopmerk Kalenji van sportwinkel Decathlon verovert ook in Nederland snel de markt. Het merk Kalenji is één van de vele eigen merken waar Decathlon bekend om staat. Iedere sport heeft zijn eigen passiemerk bij Decathlon. Door ontwerp, productie, inkoop en verkoop zelf te verzorgen kan Decathlon de sportartikelen tegen scherpe prijzen aanbieden. De consument beseft steeds beter dat de hoge prijzen van veel grote sportmerken met name veroorzaakt worden door de hoge marketingkosten. Bij Decathlon wordt een groot deel van het budget gestoken in innovatie en ontwikkeling van het product en minder in dure reclames. Ook ik ben erg benieuwd naar de hardloopkleding van Decathlon en was dan ook meteen enthousiast toen Decathlon vroeg om de hardloopkleding van het eigen merk Kalenji te reviewen. De volgende Kalenji producten zijn getest: